陸上練習
2025年9月5日 19時59分台風が通り過ぎ天気は回復しましたが、運動場は使用できず、体育館での練習となりました。
基礎練習の後、種目練習をしました。
ハードルは、柔軟運動からしっかりと。
高跳びは、バーを越えるときの体の使い方を。
幅跳びは、踏切る足を確認し、７歩で力強く踏み切る練習を。
まだまだ始まったばかりです。
台風が通り過ぎ天気は回復しましたが、運動場は使用できず、体育館での練習となりました。
基礎練習の後、種目練習をしました。
ハードルは、柔軟運動からしっかりと。
高跳びは、バーを越えるときの体の使い方を。
幅跳びは、踏切る足を確認し、７歩で力強く踏み切る練習を。
まだまだ始まったばかりです。